Aufmerksame
Berührungen in
Zeiten lebendiger
Veränderung…
ganzheitliche Körperarbeit in Graz & Spielfeld, Steiermark
Hallo, willkommen!
Ich heiße Kathrin und arbeite in Graz und in Spielfeld
In meiner Körperarbeit lege ich meine Aufmerksamkeit präzise auf das, was du im Moment brauchst.
Dafür gehe ich mit dir und deinem Körper in den Austausch und nehme dabei wahr wie und wo er entspannende, ausgleichende, belebende oder kräftigende Berührung benötigt.
Methoden der Körperarbeit
Eine ganzheitliche Form der Unterstützung
Körper, Geist und Seele werden bei der Körperarbeit mit Hilfe von Techniken aus dem Shiatsu und der Kinesiologie, basierend auf den traditionell japanischen und chinesischen Konzepten von Qi (Lebensenergie), Meridianen (Energieleitbahnen) sowie Yin & Yang (Komplementäre Polarität), in Einklang gebracht und gestärkt. Darüber hinaus lasse ich, bei Bedarf, auch Methoden aus dem Mental- bzw. Achtsamkeitstraining einfließen.
Diese ganzheitliche Form der Unterstützung spürt nach den Ursachen oder Auslösern von Beschwerden und behandelt damit mehr als nur die Symptome.
den inneren Kompass spüren
Ich begleite dich dabei festsitzende Thematiken zu bearbeiten oder ein aktuelles Ereignis, das dich aus der Spur zu bringen versucht, besser zu navigieren. Ich helfe dir eine vielleicht notwendige Pause zu machen, in der du dich neu einrichten kannst. Deine eigene Wahrnehmung wird dabei ebenso gefördert, wie deine Kraft zur Selbstheilung.
So kommen
wir in Kontakt
über mich
Erfahrungen, die ich durch meine Arbeit mit dir teilen möchte
Ich habe die Körperarbeit und vor allem Shiatsu als aufschlussreiche Wege kennengelernt, mich als Ganzes besser zu verstehen und wahrzunehmen.
Eine umfassende und wohlwollende Perspektive auf sich selbst und die eigene Gesundheit kann in vielen Lebenssituationen äußerst nützlich sein: Zum Beispiel bei der Linderung von Schmerzen durch Entspannung, aber eben auch durch eine achtsamere Wahrnehmung der dahinterliegenden Ursachen und einer erhöhten Bereitschaft äußerliche Veränderungen zu akzeptieren und innere einzuleiten.
2025
Shiatsu & Somatic Experiencing (Shiatsu, Hara- Diagnose und Polyvagal-Theorie) mit Meike Kockrick
Weiterbildungsseminar, ESI Wien
2024
Rocking & Streching im Shiatsu mit Andreas Roupec
Weiterbildungsseminar, ISSÖ Graz
seit 2023
Shiatsu — Ausbildung zur Praktikerin
(alle Lehrinhalte und praktische Voraussetzungen bereits erfolgreich abgeschlossen)
Diplomlehrgang, ISSÖ Graz
bis 2020
Abgeschlossene Ausbildungen:
Kinesiologie, Mentaltraining, Entspannungs- und Achtsamkeitstraining
Diplomlehrgänge, GESU Graz
Aus- und Weiterbildungen
Mehr erfahren
Termine
Ich behandle am Montag in Graz, sowie jeden Dienstag & Mittwoch in Spielfeld.
Termine können an diesen Tagen von 9:30 bis 18:30 Uhr wahrgenommen werden.
Sollte innerhalb dieser Zeiten kein passender Termin für dich dabei sein, kontaktiere mich gerne. Gemeinsam finden wir eine Lösung.
Kosten
Eine Behandlung kostet EUR 65,00 und dauert inklusive Gespräch in etwa eine Stunde.
Kürzere Einheiten, speziell für Babys und Kinder bis 14 Jahre, biete ich zu einem Mintutenpreis von EUR 1,00 an.
Bei deinem ersten Besuch, nehme ich mir zusätzlich etwa 15 min Zeit, die nicht verrechnet werden. So lernen wir uns kennen und ich kann die Behandlung noch individueller auf deine Bedürfnisse oder die deines Kindes abstimmen.
Ablauf
Während der Behandlung liegst oder sitzt du bekleidet auf einer weichen Matte auf dem Boden.
Für dein Wohlbefinden empfehle ich dir frische bequeme Kleidung, am besten mit einem hohen Naturfaseranteil (Oberteil mit Ärmel, lange Hose und Socken).
Umkleidemöglichkeiten sind in beiden Praxisräumen in Graz und Spielfeld vorhanden.